半夜3.4点经常醒，或与身体的三个异常有关，中医：这3味药调理身体，安神助眠刘大爷最近很苦恼，他已经好几天没睡好觉了，他入睡也很快，可是一到半夜三、四点钟的时候，刘大爷就自动醒来了，简直比闹钟都准时，一醒来就睡不着了。过了一周左右刘大爷都快成了国宝了，实在是撑不住了才去了医院看病，可全身检查了一遍也没查出什么异常，刘大爷的女儿见西医检查不出什么，就带着父亲去了当地口碑很好的中医馆调理。
出乎意料的是，刘大爷吃了老中医开的几服药之后，虽然半夜还是会醒，但次数减少了，病情醒了之后很快就能睡着了，不像以前一样失眠到天亮了。为什么经过中医的治疗刘大爷的失眠就缓解了呢？下面就让我们了解一下中医对失眠的治疗小知识。一、中医角度谈失眠，你属于哪一种失眠是人的一种主观感受，具体的表现是入睡困难、睡后易醒、晨醒过早、多梦等现象。
1、衣服有火水味怎样去除身上、衣服上的烟味会给人一种很不愉快的感觉。如何在吸烟以后，马上去除这种味道，让很多办公室的烟民都很头疼，下面介绍的几个小窍门也许能帮您摆脱这种烦恼。在与客户或者上司会面之前，使用除烟味或除异味的空气清新剂在有烟味的衣服上里外都喷上几下，过一段时间就可以除去烟味了。吸烟的人应自己准备好气味清香的香皂和口香糖，以便在吸烟后去除手上和嘴里的烟味。
但切忌使用气味浓重的香水，否则浓香和烟臭混合在一起，气味更难闻。将沾醋的毛巾和衣服挂在相邻的位置，可以去除衣服上的烟味。若客观条件实在不允许，脱下外衣大力抖几下，再挂在通风的位置，衣服上的烟味也会有所减轻。即使您本身不吸烟，但若是遇到吸烟的同事或者客户，身上也经常会有烟味，希望以上几个去除烟味的小办法也会对您有所帮助。
2、木碳烧义烧为什么会有火水味材料里肌肉1条，叉烧酱2匙，蜂蜜1匙，盐3分之1小匙，蒜2瓣，葱2支做法1、里肌肉1条切成约5釐米宽（比较好入味）。2、葱2支切段，蒜2瓣做成蒜蓉。3、步骤（1）加入叉烧酱2匙，蜂蜜1匙，盐3分之1小匙，步骤（2）按摩均匀，放冰箱冷藏2天。4、烤盤铺锡箔纸，烤箱加热190度30分钟，每10分钟翻面刷一次腌酱，最後5分钟烤箱温度调成230度上色。
3、“火水”(俗称火水就是煤油，主要成分：其主要成分为C10C16烷烃。煤油的用途：1，主要用于点灯照明和各种喷灯、汽灯、汽化炉和煤油炉的燃料。2，可用作机械零部件的洗涤剂，橡胶和制药工业的溶剂，油墨稀释剂。3，有机化工的裂解原料；玻璃陶瓷工业、铝板辗轧、金属工件表面化学热处理等工艺用油。4，有的煤油还用来制作温度计。煤油的性质：无色或浅黄色液体，略带臭味。
对水的溶解度非常小，含有芳香烃的煤油对水的溶解度比脂肪烃煤油要大。煤油能溶解无水乙醇，与醇的混合物在低温有水存在时会分层。易燃液体，注意远离火源，煤油是沸点范围比汽油高的石油馏分，为碳原子数C11C17的高沸点烃类混合物。主要成分是饱和烃类，还含有不饱和烃和芳香烃，其含量根据石油的种类、加工方法、用途等有所不同。