2023-05-15 39 0

阳康前也不能熬夜。遑论阳康后，熬夜百病生，最佳之养生，自亥时头至寅时尾，此八小时理当在睡眠中度过，此八小时为三焦、胆、肝、肺当令。若长期熬夜不睡，则此四脏腑将过度透支，三焦透