3分钟学会打坐的核心。如何在3分钟内领悟打坐的核心呢？我以前刚打坐的时候腿总是很发麻，一会还没坐一会腰，又疼腿又不舒服，然后纠结打坐久久又见不到效果，总会觉得打坐打几天没有效果，就想放弃，我现在再去回想回想我过去自己，简直我是个傻屌，简直就是幻想，总想着打坐打几次就能开悟，就能了脱生死，后来我发现过去我自己简直是痴人说梦话。
打坐方位对不对？是打坐什么时间对不对？后来我才知道原来这些都不重要。最重要的是你要先有个开始，这里有一个特别好的方法叫做0.01(成功)法。什么意思呢？比如你想学番茄炒鸡蛋，你上来第一步先干什么？第一步先学会打开冰箱，这是第一步。第二步再学会敲碎鸡蛋。所以你打坐你上来就说我要开天眼，我要开悟对吧？你想想你凭什么能开天眼，你凭什么你能开悟？
1、开天眼后可以用来做什么?对于开天眼的人，只能用来弘法利生，只能用来自度度人，只能用来行善积德，如果图谋用天眼做违背道德的事情、作恶事，不仅会自动关闭，而且可能因为罪业大受到天规、善神惩罚。每个人累世因果不同，感应也不一样。有的感觉自然而然，有的感应比较猛烈。需要说明的是，如果你能持续行善积德，忽然感到两眼之间眉心持续长时间发涨，则预兆天眼即将打开。
对于天眼，要保持平常心，不要执着。开不开天眼，都要平常心，随缘就好。开发直觉和智慧的眉心轮静心菩提能量的中心，位于两眉之间。它负责直觉、统筹身心、判断是非等等功能。也是天眼通等神通能力的中心。当我们把注意力放到眉心轮上，就能够逐步打开眉心轮，开发直觉智慧。如果注意力是在双眉之间，你会初次经历一种奇妙的现象。你会初次感觉意念在你面前飞奔而过，而你则成了一名观赏者。
2、佛教中天门开什么意思天门开就是天上玉皇大帝的大门会打开。所以华人就会在这天许愿、祈福。农历六月初七盛传是“天门开”，听说当天许愿特别灵验。玉皇大帝，俗称「天公」，其位居玄穹，上掌三十三天，总枢百神，下握七十二地、四大部洲、亿万生灵，在民间信仰中，是一位至高无上的神祇。六月初七日，俗称“天门开”。道教庙宇往往请来道士设醮答谢天公，这称之为“做半年”。
民间传说六月初七日是玉帝成道称帝的日子，这一天天门大开，三界十方神仙都要上天为玉帝拜贺。而民间百姓往往趁这一天，祭拜天公，一来酬谢天公半年来的保佑与赐福，二来乞求天公感念诚意，继续降福降贵，城隍庙历来在农历六月初七日夜子时皆有开天门的仪式，当晚庙门不关，相传开天门的日子，是指南天门会大开，天上会掉下许多珍贵的财宝，但後来却等不到财宝，而以为天神在该日会降下霜雪来惩罚世人，信众因此前来庙中敬拜天神以及补运，希望天神能够原谅世人的无心之过，并且消灾赐福给人们。